Il y a deux saisons de carotte - le printemps et l'automne. Mais ils sont généralement disponibles, ce sera en conserve. En conserve, les carottes peuvent prendre différentes formes au choix : dés de carottes en conserve, tranches de carottes en conserve, lanières de carottes en conserve et différentes tailles de boîte pour votre choix.
La carotte est le bon légume, elle est riche en vitamines, minéraux et fibres. Ils sont également une bonne source d'antioxydants.
Les carottes sont un légume polyvalent. Les gens peuvent les manger crues, cuites à la vapeur, bouillies, rôties ou comme ingrédient dans les soupes et les ragoûts.
Comme:
Utilisez des carottes râpées dans les salades de chou, les salades ou les wraps.
Ajouter des carottes râpées aux produits de boulangerie
Prenez des bâtonnets de carottes ou des mini-carottes comme collation
Ajoutez des carottes aux jus et aux smoothies pour une saveur douce et naturellement sucrée.