Selon les différentes méthodes de traitement, les sardines en conserve peuvent être classées comme suit : sardines à la sauce tomate, sardines à l'eau salée, sardines à l'huile végétale, sardines à l'huile d'olive, sardines à l'huile de tournesol et autres catégories.
En général, les sardines en conserve dans l'eau sont faibles en gras et peuvent conserver le ratio d'acides gras naturels de base du poisson. Pour le poisson et les assaisonnements, méritez de monter la salade de légumes ensemble, peut être transformée en délicieuse salade.
Sardines Dans la sauce tomate, la teneur en sel est plus élevée, mais dans la sauce tomate, l'acide est propice à la préservation des vitamines B, est également un bon choix.
La plupart des sardines en conserve dans des classes d'immersion dans l'huile sans friture à haute température et fumées, la sécurité est élevée.