01-13/2026
Les châtaignes d'eau en conserve sont une version pratique et longue conservation de l'Eleocharis dulcis, ce légume aquatique communément appelé châtaigne d'eau chinoise. Contrairement aux châtaignes ou aux noix provenant des arbres, il s'agit de cormes croquantes et légèrement sucrées récoltées sur des plantes des marais, principalement en Asie. Si les châtaignes d'eau fraîches offrent une saveur plus sucrée et une valeur nutritive légèrement supérieure, les versions en conserve – pelées, tranchées ou entières, et conservées dans l'eau – sont largement disponibles dans les supermarchés et préservent la plupart de leurs bienfaits nutritionnels. Leur texture croquante se maintient bien à la cuisson, ce qui en fait un ingrédient apprécié des sautés, salades, soupes et plats d'inspiration asiatique.











